Le massage shiatsu

Le massage shiatsu est une technique originaire du Japon qui poursuit l’objectif de détendre et de revigorer, en un minimum de séances, le patient.

vidéo massage shiatsu

Le shiatsu

Le shiatsu est une technique qui tire son nom de shi qui signifie doigts et atsu qui signifie pression. Cette méthode de massage permet au massé de se détendre tout en gagnant en vigueur et ce, en un minimum de séances. Au Japon, le shiatsu est très populaire et est particulièrement prisé par les bureaucrates qui en font appel à la fin d’une journée particulièrement chargée Dans le cadre du shiatsu, le masseur kinésithérapeute utilise ses doigts pour masser, plus particulièrement son pouce et la paume de ses mains. Certains praticiens font également appel à leurs poings, leurs coudes, leurs genoux ou leurs pieds. Quoi qu’il en soit, les différents mouvements effectués permettent de corriger les désordres intérieurs, pour se maintenir en bonne forme ou alors pour venir à bout de troubles spécifiques.

Les séances de shiatsu

Le shiatsu est un massage qui se pratique sur un tapis de sol ou encore sur une chaise. Le sujet peut très bien garder ses vêtements. La séance dure en moyenne trois quart d’heure pendant lequel le praticien effectue des pressions plus ou moins fortes au niveau des points d’acupuncture également connus pour être les tsubos et qui sont associés à un organe spécifique du corps. Tout ceci dans le but de libérer l’énergie vitale ou Chi et d’améliorer l’état psychique d’un individu. Toutes les parties du corps sont ainsi travaillées à savoir les épaules, les bras, le dos, la nuque, les bras ou encore la tête… Mis à part les pressions, le masseur peut aussi être amené à effectuer des pétrissages, des étirements ou encore des vibrations afin de débloquer les tensions et de stimuler la faculté naturelle d’auto-guérison du corps de son patient.

Les bienfaits du Shiatsu

Le shiatsu est avant tout une méthode très efficace pour se sentir bien dans sa peau. C’est aussi une technique qui cherche à assouplir les muscles tout en améliorant le fonctionnement du système nerveux. Et enfin, le shiatsu est recommandée pour harmoniser la circulation sanguine et lymphatique.